Velkommen

Kanalvejen 27-29, 9670 Løgstør.


Forsigtig genåbning af Løgstør Roklub – revideret 16. juni 2020

Løgstør Roklub er nu genåbnet, og bestyrelsen har fulgt vejledningerne fra DFfR, DGI og DIF samt
Sundhedsstyrelsen.
Retningslinjerne kan ses nedenfor, og de skal læses igennem, inden der tages på vandet fra
Løgstør Roklub.
Retningslinjer for at bruge Løgstør Roklub

HVIS DU FØLER DIG SYG, MÅ DU IKKE KOMME I ROKLUBBEN FØR 48 TIMER EFTER, AT DU ER
SYMPTOMFRI.

Alle sundhedsstyrelsens generelle regler skal overholdes i roklubben.
1. Hold afstand, og bed andre om at holde afstand
2. Host eller nys i dit ærme – ikke i dine hænder
3. Vask hænder tit eller brug håndsprit
4. Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fysiske kontakt
5. Vær meget opmærksom på rengøring
Det er nu muligt at benytte Løgstør Roklubs faciliteter under henvisning til diverse retningslinjer
for de forskellige aktiviteter samt lokaler. Der kan roes i alle vores robåde, i kajakkerne og
endvidere kan SUP-boards benyttes. Rospinningslokalet kan benyttes under henvisning til
retningslinjerne for lokalets brug/rengøring . Pop Up Cross-fitness vil også være muligt.
Bestyrelsen henstiller til, at der dannes faste hold for roerne, og at holdene går på vandet
forskudt, så alt materiel kan rengøres forsvarligt.
Der er ikke formelle holdaktiviteter endnu, men der vil blive afholdt nogle ro-sammen-aftener i
løbet af sommeren samt et par klubture.
Når du ankommer til klubben, er der sprit tilgængeligt lige inden for porten. Det er fordi, du skal
starte med at spritte hænder, inden du rører ved noget i roklubben. Vi henstiller dog til, at du selv
medbringer håndsprit.
Når du færdes i bådhallen eller på bådbroen/pontonen, så skal der holdes mindst 1 meters afstand
til andre personer (tag venligst hensyn til sårbare medlemmer – her skal der holdes 2 meters
afstand). Derfor henstilles der til, at der højst befinder sig max. 6 personer i bådhallen af gangen
og max. 6 på bådbroen/pontonen. Endvidere opfordrer bestyrelsen til, at der max. er 15 personer i
en gruppe (gerne den samme gruppe fra gang til gang), når man færdes på vandet i flok,
selvfølgelig med god afstand.
Logbog skrives som tidligere, men husk håndsprit. Hvis flere skal på vandet, henstiller bestyrelsen
til, at én person skriver gruppen ind i logbogen.

RENGØRING AF MATERIEL EFTER ENDT AKTIVITET.

Robåde og årer, kajakker og pagajer, SUP-boards og padler, spraydækken, svømmeveste, såvel
faste som de manuelt oppustelige, vaskes  grundigt med klud, dog bruges der børste, hvor
hænderne har været i berøring med materiellet. Der bruges rigeligt med sulfo i det vand, der
vaskes med. Efter  vask  skylles materiellet i rent vand. Derefter skal alt materiel tørres grundigt
med en ren klud og sættes på plads. (Husk at veste og spraydækken skal hænge, så det kan blive
tørt). Til sidst gøres spande, klude og børster rene.
Når alt er på plads, så sprittes hænderne af igen, inden du forlader klubben. Husk at låse!

Der er vandspande, sulfo, klude og børster samt håndklæder i bådhallerne. Der er adgang til vand i
bådhallen med kajakker samt ved bådbroen/pontonen. Endvidere er der en kurv til de brugte
klude og håndklæder.

Vi anbefaler alle, der har eget materiel, at de ikke bruger klubbens, og vi anbefaler alle selv at have
håndsprit med.
Bestyrelsen forventer, at vi alle er omhyggelige med at følge retningslinjerne, og at vi hjælper
hinanden med at huske det hele, så vi kan passe godt på os selv og på hinanden.
Og husk, der er ikke noget med knus og kram – gensynsglæden mellem klubmedlemmer må
udtrykkes på anden måde.

Rigtig god tur på vandet!
Bestyrelsen.

Løgstør Roklub fortsætter den forsigtige genåbning af klubben –
gældende fra tirsdag den 16. juni

Retningslinjerne – revideret den 17. maj – for færden i bådhallerne gælder naturligvis stadigvæk,
og det er også stadig vigtigt, at vi passer på os selv og hinanden og følger alle hygiejnereglerne
såvel personligt som rengøring af både/kajakker og SUP-board.

Næste etape gælder forsigtig genåbning af klublokale, køkken, omklædningsrum
og toiletter samt rospinningsrummet:
Toiletterne:
Hvis du ønsker at benytte klubbens toiletter, skal du rengøre det efter brug. Toilettet skal sprittes
af overalt, og derefter skal det aftørres med en engangsklud. Efter rengøringen skal kluden lægges
i kurven for brugte klude. Endvidere skal dørhåndtaget sprittes af.
Håndvasken:
Flydende sæbe skal benyttes, og du skal bruge engangshåndklæde. Armaturet skal sprittes af efter
brug.
Omklædningsrummet:
Du kan benytte omklædningsrummet, men ikke badefaciliteterne. Husk at rengøre fælles
kontaktpunkter.
Klublokalet:
Klublokalet kan benyttes, men bemærk den ændrede opstilling af borde og stole, da
afstandskravene naturligvis skal overholdes. Her gælder det også, at alle fælles kontaktflader skal
rengøres, når du forlader Roklubben.
Køkkenet:
Køkkenet kan frit benyttes. Inden du forlader klubben, skal der være vasket op, og armaturet skal
være sprittet af, og alle fælles kontaktflader skal være rengjorte.
Rospinningsrummet:
Der vil ikke blive oprette rospinningshold, men du vil selv have mulighed for at benytte
ergometrene. Der må for nuværende opholde sig 4 personer i rummet, og maskinerne er stillet op
efter sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Du/I skal sørge for ekstra udluftning, og ergometrene skal sprittes grundigt efter brug. Brug papir
til aftørring. Måtten under ergometeret skal også sprittes af.
Inden lokalet forlades skal fælles kontaktflader/punkter rengøres.
Vi som bestyrelse ved, at det lyder voldsomt med alle disse forholdsregler, men vi håber på, at vi
kan hjælpe hinanden, så vi kommer helskindet igennem sæsonen, og at vi alle får gode oplevelser
såvel på vandet som på land – God sommer!


Vil du være med.

Roklubben tilbyder aktiviteter for roere.

Kajakroere.

Rospinning (roning på romaskiner i takt til musik).

SUP (Stand  Up Paddling) 

Løgstør Roklub har udvidet aktiviteterne med SUP – boards.

Løgstør Roklub (en af byens ældste idrætsklubber) har med god støtte fra DIF og DGI’s foreningspulje samt Vesthimmerlands kommune anskaffet ni Stand Up Padle – boards.

Med dette nye initiativ kan klubbens ca. 120 medlemmer komme til at boltre sig endnu mere i såvel Frederik d. 7.’s Kanal som på Limfjorden. Bestyrelsen i Løgstør Roklub håber, at disse populære ”brædder” også vil trække flere lidt yngre voksne medlemmer til klubben.

I klubben ser man den nye aktivitet som et godt og spændende supplement til de eksisterende aktiviteter. Du kan altså som medlem af Løgstør Roklub kunne deltage i ”almindelig” roning, kajakroning, rospinning (tørroning) og som nævnt også padling på SUP-boards samt diverse sociale arrangementer.


 
2015-10-03_18-42-02_HDR

Interesseret – så ring! Se og bliv medlem. 

Vi glæder os at at se dig i roklubben.

Klub for roere, kajakroere og rospinning.